À propos Accompagnement Mon approche Infos pratiques Prendre rendez-vous
Psychologue clinicienne & Sophrologue

Un espace d'écoute
pour avancer

Je vous accompagne dans votre cheminement personnel avec bienveillance et professionnalisme. Consultations en cabinet à Paris 11 ou en visioconférence.

Prendre rendez-vous 06 12 34 56 78
N° ADELI : 759312345
Paris 11ème & Visio
Claire Dubois - Psychologue et Sophrologue à Paris
À propos

Qui suis-je ?

Psychologue clinicienne diplômée de l'Université Paris Descartes et sophrologue certifiée, j'exerce depuis 12 ans auprès d'adultes et d'adolescents.

Mon parcours m'a amenée à travailler en milieu hospitalier, en centre médico-psychologique, puis en libéral. Ces expériences variées m'ont permis de développer une approche globale et intégrative de l'accompagnement psychologique.

Je crois profondément en la capacité de chacun à mobiliser ses ressources pour traverser les difficultés et retrouver un équilibre. Mon rôle est de vous offrir un espace sécurisant où déposer ce qui vous pèse et explorer de nouvelles perspectives.

Master 2 Psychologie Clinique - Paris Descartes
Certification Sophrologie - Institut de Formation
Formation EMDR - Niveau 2
Membre de la FF2P
Accompagnement

Pour quels motifs consulter ?

Je vous accompagne sur diverses problématiques, que ce soit pour surmonter une difficulté ponctuelle ou engager un travail plus profond.

Anxiété & Stress

Crises d'angoisse, stress chronique, phobies, troubles anxieux généralisés.

Dépression

Tristesse persistante, perte d'élan, burn-out, deuil, épisodes dépressifs.

Relations & Couples

Difficultés relationnelles, conflits, dépendance affective, séparation.

Estime de soi

Manque de confiance, doutes, syndrome de l'imposteur, affirmation de soi.

Transitions de vie

Changement professionnel, parentalité, retraite, déménagement.

Sommeil & Bien-être

Troubles du sommeil, relaxation, gestion des émotions, mieux-être global.

Mon approche

Une approche intégrative

Je m'appuie sur plusieurs courants théoriques et pratiques pour m'adapter au mieux à vos besoins et à votre personnalité.

Psychothérapie d'orientation analytique

Exploration de l'histoire personnelle, des mécanismes inconscients et des répétitions pour comprendre et transformer.

Thérapies cognitivo-comportementales (TCC)

Identification des pensées et comportements problématiques, mise en place de stratégies concrètes.

Sophrologie

Techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour gérer le stress et développer ses ressources.

EMDR

Protocole de désensibilisation pour le traitement des traumatismes et des événements difficiles.

Cabinet de Claire Dubois - Espace de consultation
Les séances

Comment se déroule une consultation ?

01

Premier rendez-vous

Nous faisons connaissance. Vous m'exposez ce qui vous amène et nous définissons ensemble le cadre de l'accompagnement.

1h - 70€
02

Séances de suivi

Un espace régulier pour explorer, comprendre et avancer. La fréquence est adaptée à vos besoins et disponibilités.

45 min - 60€
03

Séance de sophrologie

Apprentissage de techniques de relaxation et de gestion du stress, avec des exercices à pratiquer chez vous.

1h - 65€

Remboursement : Les consultations chez un psychologue ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle. Renseignez-vous auprès de la vôtre.

Témoignages

Ce qu'ils en disent

"

Claire m'a accompagnée pendant une période très difficile de ma vie. Son écoute bienveillante et ses outils m'ont permis de retrouver confiance en moi. Je lui suis infiniment reconnaissante.

S. Sophie, 42 ans
"

Après des années à éviter de consulter, j'ai enfin trouvé quelqu'un avec qui je me sens en confiance. Les séances de sophrologie m'aident énormément à gérer mon anxiété au quotidien.

M. Marc, 35 ans
"

Un accompagnement professionnel et humain. Claire sait poser les bonnes questions et m'a aidé à comprendre des choses sur moi-même que je n'avais jamais vues. Merci.

L. Léa, 28 ans
Infos pratiques

Le cabinet

Adresse 45 rue de la Roquette
75011 Paris
Horaires Lundi - Vendredi : 9h - 20h
Samedi : 9h - 13h
Téléphone 06 12 34 56 78
Email contact@clairedubois-psy.fr

Accès

Métro : Voltaire (ligne 9) ou Bastille (lignes 1, 5, 8)

Bus : Lignes 46, 56, 69, 76

Parking : Bastille ou Opéra Bastille

Carte Google Maps
Rendez-vous

Prendre contact

Pour toute demande de rendez-vous ou question, n'hésitez pas à me contacter. Je vous répondrai dans les meilleurs délais.

Par téléphone 06 12 34 56 78
Par email contact@clairedubois-psy.fr
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En cas d'urgence ou de crise suicidaire, appelez le 3114 (numéro national de prévention du suicide).

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